精神健康急救標準課程（MHFA）

 

於網上輸入【精神健康急救】就可以見到香港有幾個唔同類型嘅機構及大專院校都有與香港心理衛生會合作舉辦嘅「精神健康急救課程（Mental Health First Aid ）標準版」，而香港心理衛生會就係唯一獲授權係中國（香港及澳門）舉辦「精神健康急救（國際）」相關課程、編印手册及簽發「精神健康急救（國際）」證書嘅機構。該網站內亦可以睇到曾經與 MHFA 合作過開班課程嘅企業，可惜我做嘅公司無份。

一早已經好想報讀嘅我，經常見到「名額已滿」，好彩2025年12月頭，難得地見到職安局網上仍接受報名時，隨即睇月曆，覺得4堂可以穩陣準時出席，就即刻網上報名喇。並於2026年1月26日，正式上精神健康急救標準課程嘅第一堂。

課程分4節，主要大綱：

第一堂：

1）精神健康急救的介入範疇

2）精神健康急救五項重點工作

3）甚麼是抑鬱症

4）抑鬱症的成因

第二堂 ：

1）抑鬱症的急救處理

2）如何協助企圖自殺人士

3）躁狂抑鬱症

4）焦慮症

第三堂：

1）焦慮症的急救處理

2）如何協助焦慮症患者面對恐慌性發作

3）甚麼是物質濫用

4）物質濫用者的介入重點

第四堂：

1）思覺失調與精神分裂症

2）重性精神病的治療及介入重點

3）如何減低暴力行為發生的機會

4）協助精神病人或康復者的社區資源

5）小測驗、總結及檢討

上堂嘅時候，除咗聽導師嘅講解，亦會有影片示範、角色扮演、模擬練習、小組討論及測驗。4日總共12小時嘅課程，學識分辨常見嘅精神健康問題、徵狀、學習五項重點工作（ALGEE），以及認識社區資源，出席率100％及測驗合格後，就會獲頒由香港心理衛生會簽發的「精神健康急救（國際）」修業證書（Certificate of Completion），最後大家都好開心地影張大合照留念。

同學們都來自各行各業，有律師、小學老師、社工、醫院護士... 等等，有幾個同學係佢哋公司幫佢哋報讀嘅，而我就係用私人時間報讀，學費全數自付，大家都係希望讀完可以幫到有需要嘅人。

最後祝大家身體健康！心想事成！萬事如意！幸福快樂！